大人ニキビとは、思春期にできたニキビとは、種類が違います。
思春期にできたイキビは、体内のホルモンの分泌が活発なことが主な原因と言われているそうで、思春期にできるにきびは、特におでこや鼻などのＴゾーンと呼ばれる場所に比較的出来やすいですが、大人ニキビは、頬や口の周り、顔以外では、首や胸元、背中などに季節に関係なくできてしまうことが多いという印象です。
私は、１０年以上ニキビに悩まされていますが、そのニキビ種類の変化に最近感じました。
思春期ニキビと言われるニキビが出来ていた１０代の頃は、めっきり額のみと言っていいほど、額のニキビがひどかったのですが、社会人２４歳くらいからその質の変化に気づき始めたんです。
出来る場所が、額ではなく、顎とコメカミに大量出現。
そして油っぽい＝ニキビだった思春期時期のニキビとは異なり、お肌が乾燥しやすくなり、乾燥しているのにニキビができるといった状態になったんです。
これがまさに大人ニキビの症状だと実感したわけです。
大人にきびの原因はさまざまなことが考えられるそうですが、大きな原因としては、ストレスや不規則な生活、食生活の乱れやホルモンバランスの崩れ、女性の場合は生理の前などににきびができやすいそうです。
この原因が当たっている！！と実感したのは、仕事がかなり多忙だった時期、不規則な生活とストレスが溜まっていた時期、顎ニキビが大量に出現していてお化粧も嫌なくらいでした。
しかし、繁忙期が過ぎ、規則正しい生活、食事へと改善し始めるとみるみるうちに改善されていったので、大人ニキビの症状だったんだと改めて実感したわけです。
大人ニキビについては、普段の生活から内側からの改善が大きなポイントになるのではないかと身をもって実感いたしました。